Путешествие с психологом

Мы начинаем интересный, увлекательный путь к себе, к своему внутреннему "Я", своей аутентичности! Наша терапевтическая группа называется «Жизнь в согласии с собой».

Быть самим собой с друзьями, с коллегами, или в кругу семьи, - согласитесь, это очень важно для ощущения собственной цельности и удовлетворенности.

С 18 по 27 июля 2021 года на Байкале (остров Ольхон) мы будем заново учиться по-новому смотреть на мир, на себя и на других.

Очевидно, когда мы скрываем своё истинное "Я", мы находимся в большом напряжении, мы испытываем стресс, нам не комфортно, хочется сбежать из гостей, поскорее покинуть офис или остаться одному.

Это напряжение может выражаться в телесных зажимах, в головных болях, болезнях, отсутствии энергии, а так же и на уровне чувств и негативных мыслей.

И чем больше мы понимаем какой "Я" настоящий, тем больше принятия и спонтанности в движениях, позе, словах и поведении. И чем больше согласия возникает у меня с самим собой, тем мы становимся более искренними и открытыми с другими. Мы получаем радость от возможности просто быть!

Нам не нужно притворятся, мы начинаем видеть свою уязвимость и не идеальность.

Чем менее требовательны мы к себе, тем менее требовательны к нашим близким. В нас появляется больше мягкости и понимания.

Если вам хочется поближе узнать себя, хочется чаще жить в согласии с собой, то записывайтесь в нашу терапевтическую группу, которая